Devenir un athlète complet : Quelles stratégies pour travailler le corps et l’esprit ?
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La performance sportive ne se limite pas seulement aux impressionnantes capacités physiques des athlètes. Les succès des athlètes de haut niveau sont une combinaison de préparation physique rigoureuse et un mental de fer, un mental à toute épreuve. Pour réaliser l’exploit et surmonter les défis, ...
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